夏季气温升高，容易出汗，真菌和微生物繁殖速度迅速，因此也成了灰指甲的高发季节。灰指甲是由真菌感染引起的疾病，患者除了需要日常注意个人卫生外，更要及时治疗，以免真菌感染加重而导致治疗难度增大。

为什么会感染灰指甲？

灰指（趾）甲，医学上称为甲癣。它是由于指(趾)甲受外伤、挤压、破裂等损伤后，或其他原因造成（趾）甲保护屏障受损。真菌乘虚而入，感染指（趾）甲部位，破坏指甲的正常血液营养供应，影响指甲正常生长的疾病。

主要分为以下四种类型：

❶ 白色浅表型

甲板表面有点片状灰白色改变、无光泽或稍有凹凸不平。

❷ 远端侧位甲下型

甲板前缘及侧缘增厚变脆、灰黄浑浊、凹凸不平或破损。

❸ 近端甲下型 

甲半月和甲根部位粗糙肥厚、凹凸不平或破损。

❹ 全甲毁损型

整个甲板被破坏，呈灰黄或灰褐色，甲板部分或全部脱落。

夏季灰指甲频发的两大原因

（一）环境因素

高温潮湿是真菌繁殖的重要条件。因此，夏季、雨季灰指甲病例高，尤其是夏季穿的鞋不透气，脚爱出汗，鞋内湿热，就易患灰指甲。

（二）个人因素

有人会得灰指甲，有人不会得，这与个人抵抗力及卫生习惯有关。勤换衣、常洗澡的人较少患灰指甲；经常在公共浴室洗澡和在卫生条件差的游泳池游泳的人易传染。

得了灰指甲如何应对？

治疗灰指甲的关键在除菌

灰指甲感染初期一般很多人都不在意，认为没有什么危害，只是不好看而已，也不重视病症的发生，待严重后才开始治疗，还有一部分人采用一些偏方，结果导致灰指甲病情加重。

除菌是一个漫长的过程，个人体质、生活卫生习惯、生活工作环境等都是影响因素。灰指甲的康复视感染程度而定，解决灰指甲问题，是个持久战，需要坚持，不能见好就收，康复之后也需要一段时间的巩固和定期的护理。

日常做好这4点，预防灰指甲！

❶ 注意卫生

养成良好的卫生习惯，穿透气的鞋子，勤换洗和晾晒鞋袜，不与他人共用私人物品，尽量减少公共场所的出入。

❷ 提高抵抗力

平时保持良好的生活作息习惯，注意营养、多运动，从而提高自身的抵抗力，预防真菌感染，防止灰指甲入侵。

❸ 控制温度

注意温度调节，保持室内通风透气，不要长时间在湿气大，气温高的环境中，否则易滋生真菌而导致灰指甲出现。

❹ 治疗脚气

脚气严重可能会导致灰指甲的产生，因此如患脚气，一定及时治疗和康复，避免传染以及灰指甲的产生。

同时还要提醒大家，如果得了灰指甲，一定要到正规医院皮肤科治疗，治疗期间不能擅自停药哦！