落枕是指突然颈项强痛，活动受限的一种病症，又称颈部伤筋。本病多见于成年人。

病因病机：

1、睡眠姿势不当，枕头高低不适，使颈部肌肉长时间的过分牵拉而发生痉挛所致，此种病因病机者为多见。

2、因颈部扭伤或感受风寒，使筋脉阻滞不通。

辨证：

患者一般在早晨起床后突感一侧颈项强直，不能俯仰转侧，患部酸痛，并可向同侧肩背及上肢放射，或兼有头痛怕冷等症状。局部肌肉痉挛、压痛明显，但无红肿，喜热敷。

治疗：

推拿对落枕的治疗原则是舒筋活血，温经通络。

操作方法：患者取坐位，用轻柔的滚法、一指禅推法在患侧颈部及肩部往返治疗，并配合以头部缓缓前屈、后伸及左右旋转活动；用拿法提拿颈项及肩部、紧张的肌肉及在头部活动时所暴露出的痛点，在患者主动放松颈部的情况下，用摇法使患者颈项作轻缓的旋转，在摇动数次后，当摇到患者的颈部微前屈并向患侧旋转时，顺势向患侧作一个有限的加大旋转幅度的扳法，使患病部位的颈椎骨节得到复位。然后再用按、揉、拿法于风府、风池、风门、肩井、天宗等穴。手法由轻而重，并用拿法于颈脊柱两侧筋肉，用擦法于颈部，以透热为度。

预防：

应保持正确的睡姿，枕头不要过高或过低，一般在10～15cm以内，以保持颈椎的正常生理弯曲；注意保暖，不要熬夜及过度用颈，以防止颈部肌肉过度紧张及劳累。（康复科  林国联）