最近秋高气爽，真是运动的好日子，不过肺结核患者在运动过程中需要注意些什么呢~

肺结核患者要适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力！一起来看看这几条有助健康的运动建议吧！

01运动要适量

运动对身体的利弊有两重性，要适量运动。适量运动就是既能有效地锻炼身体，又能防止由于运动量过大而对机体造成损伤。

结核病患者在运动中一旦出现心慌、胸痛、呼吸困难等症状，则需要减少活动量或暂时停止活动。

02方式要得当

锻炼方式要根据每位患者的实际情况，如年龄、体质、性别和兴趣等进行选择。

青年患者可以进行慢跑、简易拳术、广播体操、乒乓球等，但要适可而止，不宜参加竞赛。

中老年患者则以散步、太极拳等为宜。呼吸体操，如吹纸运动适合于各年龄段的患者。

03锻炼要坚持

肺结核是一种慢性消耗性疾病，病人体质虚弱，通过锻炼增加摄食量，以补充体内所消耗的大量热能，对于加快疾病的治愈有重要意义。

所以锻炼身体除了适量以外，还需持之以恒，才能受益见效。

04监测要仔细

肺结核患者在锻炼过程中有发生咯血、气胸等继发病的可能，因此应仔细监测，以防发生意外。