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神经衰弱的表现有哪些，应当如何治疗？

文章来源：作者： 发布时间：2024年04月18日 点击数： 次 字体：小 大

什么是神经衰弱？


神经衰弱是一种主要以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。该病症的产生，多与长期的精神紧张和精神压力过大等有关，此外，经济压力、生活节奏改变等因素，也可能在一定程度上诱发神经衰弱。其中，学生、老师、公司职员等脑力工作者，通常是该疾病的高发人群。


神经衰弱有哪些临床表现：


1、精神活力下降：主要表现为脑力和体力易疲劳两个方面，患者可能会出现注意力不集中、困倦思睡、记忆力减退，以及自感体力不足等症状，学习和工作效率明显下降。

2、精神容易兴奋：但是这种兴奋往往持续时间比较短，尤其在入睡前和夜间较为明显，睡眠质量受影响。此外，患者往往对光、声音等特别敏感。

3、遇事烦躁易怒：患者往往在遇到问题时，情绪比较激动，烦躁，易激惹，处于一种精神紧张的状态，担心做不好，还可能存在紧张、不安、思虑过多等情况，从而陷入困扰之中。

4、其他生理表现：患者可能出现头昏、头痛、眼花、耳鸣、胸闷、心悸、气短、腹胀、四肢肌肉疼痛、多汗、尿频、月经紊乱、阳痿、早泄等症状。


如何治疗神经衰弱？



1、药物治疗

患者可以遵医嘱使用抗抑郁药物、抗焦虑药物等进行治疗，有助于缓解患者出现的临床不适。


2、心理治疗

患者可以在医生的指导下，通过认知疗法、森田疗法、集体心理治疗等方式进行干预，从而引导患者认识自己的病情，主动配合治疗，矫正患者不合理的认知。


日常生活中，患者应养成健康的生活习惯和生活方式，尽量保持乐观积极的心态，维持良好的人际关系。根据自身情况，适当进行体育锻炼，合理安排自己的作息时间，做到松弛有度，劳逸结合，避免过度劳累。

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