一提上学就焦虑?心理专家倡导——

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进课堂就心慌，甚至数次昏倒，不得不断断续续请假……近年来，越来越多的中小学生患上了“学校恐怖症”。心理专家指出，学校恐怖症是儿童对学校特定环境异常恐惧、强烈拒绝上学的一种情绪障碍，一般多发生在暑假过后的新学期。

现象    孩子一提上学就头痛焦虑

就读于市区某所民营小学的王某今年九岁，自上了三年级后，课程难度变大，孩子学习跟不上，成绩有所下降，作业也未能按时准确完成，因此在学校经常遭到老师严厉批评甚至是打骂，逐渐对学校产生抵触情绪，不愿意去上学。不管父母采取什么方法，哄、骗、骂等等，都不肯去学校，在家里也不愿意谈论与学校有关的事情。

十岁的陈某新学期时换了一位数学老师，这位老师和以前的老师风格不同，对学生比较严厉。孩子因为不适应跟不上课程，受了老师几次批评之后开始害怕数学老师，不愿意上学。家长只好为孩子办理转学，但是转学后孩子依然害怕新学校的数学老师，渐渐发展到不敢去学校，一去到学校就面色苍白、恶心、腹痛，在家里却没有这些症状，家长无奈只好带孩子求助心理医生。

针对以上现象，市公共卫生医院心理科主任、心理治疗师、国家二级心理咨询师彭星星指出，学校恐怖症是儿童对学校特定环境异常恐惧、强烈拒绝上学的一种情绪障碍。它可发生于所有学龄期，但较多发生在5至7岁、10至11岁和14岁的青春期。一般多发生在暑假过后的新学期，即九、十月份。

患有学校恐怖症的孩子表现为，害怕上学，甚至公开表示拒绝上学，以各种理由推诿不去，或不能在学校待上一整天;患儿一到学校甚至谈论到与学校有关的事物时，便产生焦虑症状：头痛头晕，乏力，腹痛，便急，面色苍白，全身出汗，心率加快，呼吸急促，睡眠障碍等;发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。

原因    由家长学校学生三方导致

彭星星分析，学校恐怖症主要由下三个原因导致。

第一，家长本身敏感懦弱或过于溺爱孩子。有的家长本身过于敏感懦弱，潜移默化地影响孩子，造成孩子胆小、敏感、多疑、爱面子等性格特点，难以适应学校生活。有的家长过于溺爱孩子，当孩子第一次提出怕去学校、去学校会难受时，家长过分紧张，对孩子留在家中采取同情和支持的态度，一味放纵孩子不去上学，养成孩子依赖性大，生活上和精神上缺乏独立性的性格，助长了孩子的“学校恐怖症”。

第二，学校教育方式粗暴不当。有的学校一味追求学习成绩，忽略对学生的素质教育、性格培养，采取过于严厉、粗暴的教育方式，个别老师对于成绩不佳或者调皮捣蛋的学生一律轻则辱骂、重则体罚，这种罔顾青少年学生心理阶段特点、忽视个体性格差异的做法，容易给学生的心理带来伤害，进而发生情绪障碍。

第三，学生承受的压力增大。经济的高速发展，激烈的升学和就业竞争，使学生面临着多方面的压力，有来自社会、家长、老师的压力，也有学生自己给自己的压力。学生承受着巨大的压力而长期处于情绪紧张状态，一旦受挫，均可作为诱发因素导致学校恐怖症的发生。

另外，学习环境改变、受同学欺负或嘲笑、失去了好朋友、孩子性格问题、家族有精神障碍史等，都可能会造成学校恐怖症的产生。

解决    先找原因再共同治疗

“学校恐怖症的存在不仅可危及患儿本身、家庭及学校，妨碍正常社交，而且甚至可以长期影响儿童的社交能力、情绪和教育、学业的发展，并可能产生青年期精神卫生问题。”彭星星指出，要治疗学校恐怖症，首先，要寻找孩子不肯上学的原因。当发现孩子有不肯上学的现象时，家长应该与他们谈心，尽可能了解所有与他们上学有关的情况。要注意开导，不要采用简单的恐吓的办法，迫使孩子去上学，以免加重孩子的心理创伤。要正面诱导，讲清目前上学和将来工作之间的关系，让孩子在认识上有所提高，切忌各种强迫性、惩罚性的言行。当找到不肯上学的原因后，父母、老师、医生应共同制定一个治疗计划。这个计划应包括以下两点：

 要尽快设法使孩子回到学校去。假如不肯上学的孩子焦虑症状明显，父母不要性急，应通知学校取得老师的配合。然后，家长要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或减轻其焦虑症状，给孩子一个消除恐怖的过程。开始时让孩子在学校待一个小时也好，如果这步成功了，可将时间延长至两小时，然后再延长至半天。逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去学校。每当孩子有进步时，即应及时给予表扬和奖励。

要帮助孩子克服恐惧心理。患学校恐怖症的孩子均有不同程度的焦虑症状，在找到原因后，要有针对性地请儿童心理医师进行心理治疗。利用心理治疗可以减少或消除患儿对学校或学习的恐惧，解除可能引起儿童心理压力的因素，帮助家长、老师改变教育方式，以关心、鼓励等积极的教育模式代替惩罚等会引起伤害的教育模式;改善患儿与同龄儿童、家长及教师之间的关系。

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如何防止学校恐怖症?

1、注意对孩子的性格培养。家长和老师对胆小、细心、忧郁的孩子，不宜要求过于严格。相反，宜劝导这些孩子处事不要过分认真，要让他们了解生活必然有成功，也有失败的道理。

2、对孩子期望不应太高。家长切勿对上述这类孩子期望太高，由于这类孩子的性格特点，决定了他们经受失败和挫折能力较差，因此，期望太高易使这些孩子在不良的性格基础上增加心理压力，促发学校恐怖症。

3、改善家庭中存在问题。如果父母关系不佳、家长对孩子过分溺爱或疏远、父母个性不健全等，也容易诱发学校恐怖症。

4、及早发现，及早治疗。多关注孩子在校情况，一旦发现孩子有学校恐怖症的迹象，即应立即去心理门诊，请儿童心理医师进行心理治疗及必要的药物治疗。家长们更应注意防范这些孩子可能发生的

离家出走等不良行为。（石宁钰）