8月19～23日，2016年南国书香节阳江分会场暨第五届阳江书展在阳江市中国刀具城会展中心举行。我院和阳江市心理卫生协会联合参展，在书香节上为市民免费派发心理健康宣传手册、卫生美容工具和提供免费心理咨询、心理服务，受到广大市民的热烈欢迎。

随着经济和社会的快速发展，工作、生活的压力越来越大，人们对心理健康也越来越重视，与此伴随的却是社区中科学心理健康知识的匮乏，大部分人依然没有对心理健康、心理问题、精神障碍等有一个科学的认识，因此这次活动很好地弥补了这方面的缺口，受到广大市民好评和欢迎。前来的咨询的人大多数是为自己工作压力大、焦虑、失眠、子女教育问题所困扰，心理科的医务人员都一一耐心做了解答，教授了一些自我调节的方法，市民们都感到获益良多。同时心理科的医生们也强调，如果自己的生活、工作、睡眠、人际关系等功能都受到了影响，依靠家人朋友或自我调节也无法缓解心里的矛盾痛苦，则最好去心理咨询机构或者医院寻求专业的帮助。（心理科 梁钰雯）

                    ▲图为：我院宣传心理健康知识。