一、什么是糠秕孢子菌毛囊炎？

糠秕孢子菌毛囊炎，又称马拉色菌毛囊炎，是由糠秕孢子菌（马拉色菌）在皮肤毛囊大量繁殖而引起的毛囊炎症。本病多见于青壮年的胸背部，表现如痤疮样，容易反复发作，夏重冬轻。

二、正确认识本病 

①糠秕孢子菌是正常皮肤的寄生菌，在汗液、油脂分泌增多、毛囊角化等各种诱因存在的条件下大量繁殖后才会致病。

②本病易于复发，但经积极的预防可以长期不复发。

③由于病菌感染的部位较深，治疗一般需要3至4周。

④本病传染性不强，与患者一般接触无传染性。

三、注意事项

①辛辣、油腻、甜味的食物可增加皮肤油脂的分泌，促进糠秕孢子菌的繁殖，容易诱发或加重本病，应尽量避免。

②日晒、多汗可增加皮肤的湿度，为糠秕孢子菌的生长提供良好的环境，应注意避免日晒，皮肤有汗液需及时擦干。

③尽量减少外用粉状的护肤品，因其容易堵塞毛囊口，影响皮肤的分泌排出而造成病菌的大量生长。

④爱护自己的皮肤，有皮肤问题需及时咨询专科医生，切忌胡乱用药，因含糖皮质激素的制剂可使病情加重。

⑤注重自己个人卫生，保持皮肤的干爽是预防本病的关键。