在高温盛行的夏季，如果你还不明白夏季皮肤保养有多么重要，那么，你真的要注意了。坚持每天抹防晒品的女性，看起来会比实际年龄小。知道问题的严重性了吧！但是夏季如何保养皮肤更有效？快点围观下夏季皮肤保养常识吧！让你夏季拥有完美肌肤不再是梦!

夏季皮肤保养之早晨

    皮肤在经过一夜的休养后，开始接触到明亮的阳光时，皮肤对阳光会格外敏感。如果你有晨练的好习惯，千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。

皮肤保养重点：简单的梳洗后，在面部及裸露的胳膊及腿部，要涂抹上一层SPF15的防晒霜，最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。

夏季皮肤保养之上午

    8点的阳光已经开始射出灼人的威力，此时也正是要出门上班的时间，所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。

皮肤保养重点：化妆前做好面部清洁工作，在涂抹了爽肤水、乳液之后，最后要为裸露的皮肤涂上SPF30的防晒霜。

    9点炎热正式开始，再坚强的皮肤也不能与此时的紫外线抗衡。

保养重点：户外遮阳伞是必要的，除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭，还可抵挡对秀发的损害。防UV太阳镜也必不可少，可以有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。

夏季护肤之中午、下午

    12点-16点是一天中最伤害皮肤的时段，留在室内是最佳的防晒要点。如果是在户外，胳膊和腿部要隔2小时就涂抹一次防晒霜。

夏季皮肤保养之晚上

皮肤保养重点：回到家洗个舒服的热水澡，让皮肤卸下负担，再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤，则一定要涂抹晒后修复霜或面膜，能让皮肤减轻灼热、发红等症状，迅速恢复到健康状态。（皮肤科 杨洁）