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- 调节心态摆脱失眠“特困户”
日期：2017-03-23 浏览量：4770
- 人一生中有1/3的时间用来睡觉，5天不睡觉就会有生命危险，睡眠作为生命链条上的关键一环，是事关肌体新陈代谢、精神状态调节与保持健康的重要部分。中国睡眠研究会近期发布的2017年中国青年睡眠现状报告显示：24.6%的居民在睡觉质量方面“不及格”，94.1%公众的睡…[详细]
- 浅谈失眠的常见物理疗法
日期：2017-02-17 浏览量：4758
- 失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验，它的常见病因包括大脑睡眠功能紊乱、躯体疾病、精神障碍、药物滥用等。失眠患者的临床表现主要有以下方面：1.睡眠过程的障碍入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。2.日间认知功能障碍记…[详细]
- 老年人痴呆症抑郁症高发
日期：2016-10-13 浏览量：4723
- 2016年10月10日是第25个世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康、社会和谐”。专家指出，随着社会老龄化程度越来越高，老年人的精神疾病问题突出，精神疾病严重威胁老年人身心健康，其中主要为老年性痴呆症、精神分裂症和抑郁症。 老年患者约占门诊量三分之一 …[详细]
- 老年人失眠症为何难治？
日期：2016-08-01 浏览量：4637
- 生活中诉说睡觉不好，入睡困难、不能熟睡、睡眠时间少、早醒、醒后无法再入睡、频频从噩梦中醒来，自感整夜都在做噩梦、似睡非睡或通宵难眠的人群很多。但普通的失眠和患失眠症是有区别的，普通失眠是短暂的、暂时的，可能是突然受某种刺激引起的睡眠不良，可通过改善…[详细]
- 针灸治疗精神疾病的作用
日期：2015-03-27 浏览量：3655
- 一、针灸治疗精神疾病就是调神。调神，即调节精神，是通过调神，使被打破的精神平衡达到一种新的平衡，从而使精神疾病告愈。二、阴阳平衡是针灸的最终目的。如临床表现兴奋、躁动，阳气盛极的，则泻其督脉和阳经抑其偏胜之阳。充其任脉和阴经以补偏虚之阴，可采用养神…[详细]
- 如何对待精神病患者？
日期：2015-03-27 浏览量：3639
- 精神病的防治和其他疾病一样，最重要的是早期发现、早期治疗。怎样才能觉察出早期的精神病症状呢？下列情况可作考：如一些小孩自幼孤独、胆小，后来变得越来越不愿与其他小孩交朋友，独自沉默寡言，甚至不肯上幼儿园和学校。有些青年长期诉说头痛头晕、失眠，无明显原…[详细]
- 如何缓解和消除精神压力呢？
日期：2015-03-27 浏览量：3572
- 缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多…[详细]
